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Die Mondin als Wegbegleiterin
Den eigenen Rhythmus wieder finden
Meine Wegbegleitung orientiert sich an der Weisheit der Mondin. Sie steht symbolisch für unsere Innenwelt und die damit verbundene Gefühlsfülle, die sich in uns allen anders zeigt.
Mit seiner Bewegung zwischen Licht und Schatten erinnert uns der geheimnisvolle Himmelskörper seit jeher daran, wie wichtig es ist, dass auch wir uns (wieder) mit den natürlichen Rhythmen verbinden. Wir sind Teil der Natur, verwoben in grosse und kleine Bewegungen. Alles ist ein zyklisches Kommen und Gehen. Ein rhythmisches Auf und Ab.
Wir sind nicht gemacht für lineares Dauerleisten.
Wir dürfen uns hingeben. Mitgehen. Unsere Kraft im Einklang mit uns selbst entfalten. Wach, klar, bestimmt. Und gleichzeitig immer achtsam in Bezug auf unsere Grenzen.
Wenn wir dafür offen sind, kann uns die Mondin auf unserem Weg hin zu einem Leben in Verbindung mit unserem ganz eigenen Rhythmus eine lichtvolle Inspirationsquelle sein.
Zurück zum Ursprung
Was ist Human Design?
Human Design wurde 1987 von Ra Uru Hu begründet und ist eines der komplexesten Systeme zur Persönlichkeitsanalyse. Es vereint in sich Bestandteile aus verschiedenen alten Weisheiten und neueren Wissenschaften. Mit dabei sind Elemente aus der hinduistischen Chakren-Lehre, dem chinesischen I-Ching, der jüdischen Kabbala, der westlichen Astrologie,
der Quantenphysik und der Epigenetik.
Human Design ermöglicht uns, uns selbst zu erkennen. Ehrlich, echt, wahrhaftig, ressourcenorientiert und in einer Tiefe, wie wir es zuvor womöglich noch nie erlebt haben. Ausgangslage für eine Analyse ist immer die persönliche Chart. Die Chart ist eine Darstellung, die den ganz individuellen energetischen Fingerabdruck eines Menschen sichtbar macht und aufzeigt, wie seine Energie funktioniert, welche Bedürfnisse, Themen und Potenziale damit einher gehen und in welchen Bereichen seine ganz persönlichen Stärken liegen.
Im holistischen Human Design geht es nie um Wahrheiten, Urteile oder Dogmen, sondern immer darum, einen Menschen ganzheitlich zu betrachten und ihn in seinem naturgegebenen
So-Sein wohlwollend zu bestärken.
Das Verstehen der eigenen Energie führt dazu, dass wir erkennen, dass die Einzigartigkeit von jeder und jedem Einzelnen eine grosse Stärke ist und wir dem Verhalten, Denken und Sein unseres Gegenübers mit wohlwollendem Verständnis und bedingungsloser
Wertschätzung begegnen dürfen.
Die Kraft der inneren Balance
Es beginnt alles bei und mit uns selbst
Das Zurückfinden in unsere ureigene, innere Balance ist eine wichtige Voraussetzung dafür, dass wir gestärkt, geerdet und mit Fokus aus unserer Mitte heraus wirken können. Wir selbst sind der Ursprung für alles in unserem Leben. Unsere Kraft fliesst immer von innen nach aussen.
Innere Balance ist kein idealisiertes, unerreichbares Ziel und auch kein starrer Zustand. Vielmehr lädt sie uns ein, zu lernen, zwischen den Herausforderungen des Lebens, dem Alltag, eigenen Wünschen, Vorstellungen und den verschiedenen Systemen, in denen wir unterwegs sind, ein
für uns stimmiges Gleichgewicht zu finden. Wir dürfen beweglich bleiben inmitten der Stürme des Lebens, mutig tanzen im Wind der Veränderung und bei allem, was wir tun, in uns selbst verankert sein. Damit wir das können, brauchen wir die Verbindung zu uns und unseren Ressourcen.
Unsere Human Design Chart macht sichtbar, dass alles in uns ist, was wir für unseren Weg und die Bewältigung der verschiedensten Themen benötigen. Das Wissen über unser einzigartiges Wesen bestärkt uns in unserem ganz eigenen So-Sein, macht uns Mut, uns mit allem, was da ist, zu lieben und erinnert uns daran, dass nicht die schnelle Lösung, sondern der sanfte, achtsame und liebevolle Prozess nachhaltige Veränderungen in unserem Leben bewirken wird.
Balance is not something you find. It’s something you create.
Es ist alles in dir
Zugang zu den inneren Schatzkammern finden
Die zugrundeliegende Haltung meiner Begleitungen ist es, dass wir alles in uns tragen, um unsere Herausforderungen meistern und gestärkt durch unser Leben reisen zu können. Was es braucht, ist die Kenntnis über unsere persönlichen Anlagen, über die damit zusammenhängenden inneren Ressourcen und das Vertrauen in unsere Selbstwirksamkeit.
Wie so oft bildet Bewusstheit die Grundlage für eine Veränderung. Denn nur das, was wahr-, ernst- und angenommen wird, kann sich auch wirklich nachhaltig transformieren. Das bedingt, dass wir wirklich hin sehen, hin spüren und verstehen, dass wir alle eingebunden sind in grössere Zyklen, Bewegungen und Systeme. Wir wirken in Beziehungen zu uns selbst, zu anderen und zum Leben. Wie oben, so unten – wie innen, so aussen. Alles ist miteinander verbunden.
Wenn wir erkennen, dass wir Teil dieses grossen Ganzen sind und mit unserem einzigartigen Wesen einen wertvollen Platz einnehmen, werden wir das Gefühl des
Eingebunden-Seins als Quelle nutzen können.
Innere Balance entsteht, wenn sich Körper, Verstand und Herz wieder als Einheit begegnen. Denn nur, wenn wir uns selbst in unserer Ganzheit wahrnehmen, werden wir auch wirklich
aus unserer kraftvollen Mitte schöpfen können.
Worte haben Wirkung
Die Magie von Human Design Readings
Das Erstellen von Human Design Readings ist meine Leidenschaft. Das Eintauchen in eine Chart erfüllt mein Herz auf eine ganz besondere Art und Weise und macht mich demütig gegenüber der kostbaren Vielfalt, die unter uns Menschen herrscht. Jede Chart ist anders und
jedes Design hat einen tieferliegenden Grund.
Viel Zeit und Herzblut fliesst in jede meiner Analysen. Jedes Reading ist anders. Und immer liegt der Fokus an einem anderen Ort. Denn jede Person, die mir mit ihrer Chart gegenübersitzt, ist anders. Erlebt anders. Empfängt anders. Liest anders. Versteht anders.
Ich empfinde das Erstellen von Readings als ein Privileg. Und ich bin mir bewusst, wie viel Verantwortung in jedem meiner geschriebenen Worte liegt. Denn alles das, was ich aus einer Chart lese und was ich meinem Gegenüber im Anschluss in seinem Reading präsentiere, hat Wirkung.
Worte wirken. Sie hinterlassen Spuren. Und genau deshalb liegt es mir so sehr am Herzen, dass meine Readings achtsam, behutsam und bestärkend formuliert sind.
Denn: Auch Worte sind Energie.
Wie innen, so aussen
Die Natur als Inspirationsquelle schätzen
Es ist die Natur, die uns hilft, uns wieder an unsere eigene, wahre Natur zu erinnern. Sie führt uns zu unserer Essenz und macht deutlich, dass wir natürliche Wesen sind, die zyklisch wachsen und in unserem ganz eigenen Rhythmus vorwärts gehen dürfen.
Zwischen uns und der Natur bestehen wertvolle Zusammenhänge. Wir finden durch sie wieder in die Verbindung zu unserem Ursprung. Haben wir nämlich die Verbindung zur Natur verloren, haben wir oft auch die Verbindung zu uns selbst und unserem wahren Selbst verloren. Wir hetzen und hasten, strampeln uns ab, überstrecken uns und verlieren dabei den Blick
für unseren individuellen, natürlichen Flow.
Wir dürfen die Natur als Lehrmeisterin anerkennen und als Inspiration auf unserem Weg zurück zu uns selbst einbinden. Sie erinnert uns daran, dass wir dazu gehören. Und zwar so, wie wir sind. Sie macht deutlich, dass wir selbst Natur sind. Sie ist unser Anfang. Aus ihr heraus sind wir
entstanden und ohne sie wären wir nichts.
Wie alles in der Natur, sind auch wir einzigartig. Und gleichzeitig sind wir tief
verbunden mit allem, was ist.
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We often forget that WE ARE NATURE. Nature is not something separate from us. So when we say that we have lost our connection to nature, we’ve lost our connection to ourselves.
Andy Goldsworthy
Bilder sagen mehr als Worte
Kreativität als Ressource nutzen
Kreativität weckt und bewegt unsere Lebenskraft. In dem Moment, in dem wir beginnen, uns kreativ auszudrücken, befreien wir Energie und bringen sie wieder in Fluss. Gleichzeitig erlaubt uns das kreative Tätigsein unbewusste Ebenen sichtbar zu machen und zu unseren tieferliegenden Gefühlen und Wünschen vorzudringen.
Kreativität ermöglicht uns, gewohnte Grenzen zu überschreiten, alte Denkmuster zu hinterfragen und Platz für Veränderung zu schaffen. Wandel beginnt oft dann, wenn wir bereit sind, Situationen aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten, neue Perspektiven einzuladen und
nicht mehr nur über rein kognitive Prozesse zu arbeiten.
Kreativität ist die Sprache unserer Seele. Sie beginnt zu fliessen, wenn wir uns von der Erwartung befreien, perfekt sein zu müssen. Kreativität entsteht aus dem Loslassen von Kontrolle
und dem Vertrauen in unseren eigenen Prozess.
Erwecke deine Schöpferkraft
Sich der eigenen Selbstwirksamkeit bewusst werden
Möchten wir uns verändern, entwickeln und uns ein anderes Morgen erschaffen, dürfen wir eine bewusste Hin-zu-Bewegung starten und unseren Fokus gezielt auf eine erfüllende und kraftvolle Zukunft ausrichten. Dabei geht es nicht darum, zu missachten, was war oder willentlich auszuklammern, was belastet. Es geht darum, dass wir beschliessen, unsere Gegenwart und Zukunft nicht mehr länger von der Vergangenheit bestimmen zu lassen und unsere Energie dahin zurückholen, wo sie gebraucht wird - ins Hier und Jetzt!
Mit der Entscheidung für diese Hin-zu-Bewegung folgen wir dem Grundsatz: «Where focus goes, energy flows». Und damit bauen wir mithilfe unserer eigenen Schöpferkraft eine starke Brücke, die uns vom gegenwärtigen Ist-Zustand in den neuen Wunsch-Zustand begleitet.
Unser Wachstum passiert nicht auf lineare Art und Weise. Wir entwickeln uns zyklisch und bewegen uns in Kreisen. Das bedeutet nicht, dass wir immer wieder am gleichen Ort ankommen, sondern, dass wir gleiche und ähnliche Themen immer wieder aus einem anderen
Blickwinkel betrachten und daran wachsen können.
Unser Leben ist nicht darauf ausgerichtet, dass wir geradlinig nach vorne preschen, sondern,
dass wir zyklisch wachsen, uns in Kreisen nach oben bewegen und so immer
wieder neue Bewusstseinsstufen erreichen.
Wir sind die aktiven GestalterInnen unseres Lebens. Immer wieder dürfen wir die weisse Leinwand vor uns neu gestalten. Farben und Pinsel bewusst wählen. Und uns gleichzeitig voller Vertrauen von unvorhergesehenen Mustern überraschen lassen.
Schöpferisch sein beginnt da, wo wir eins sind mit uns selbst.
Der Weg ist das Ziel
Persönlichkeitsentwicklung ist ein Prozess
Veränderungs- und Transformationsprozesse brauchen Zeit. Sie passieren nicht von heute auf morgen. Denn: Persönlichkeits-ENT-Wicklung ist nie ein «quick fix».
Oft haben wir ein klares Ziel im Kopf. Doch im Leben geht es manchmal gar nicht in erster Linie um ein Ziel, sondern vielmehr um die Reise zwischen dem «hier» und dem «dort». Wir brauchen den Weg, um die Fähigkeiten zu entwickeln, die wir benötigen, um in unserem Wunschzustand wirken zu können. Wenn wir den Weg abkürzen, nehmen wir uns das, was uns eigentlich wachsen lassen würde. Und so wiederholen sich Lektionen in unserem Leben immer und immer wieder.
Coaching ist eine prozessorientierte Methode. Voraussetzung für seine Wirksamkeit ist es, dass Menschen dazu bereit sind, sich ihren Themen zu stellen und genau hinzusehen, welche inneren Ressourcen sie aktivieren möchten, um den Herausforderungen
des Lebens gestärkt entgegentreten zu können.
Beim sich selbst Entdecken und beim Zurückfinden in die eigene Kraft geht es nie darum, in möglichst kurzer Zeit grosse Schritte zu tun. Vielmehr geht es darum, im eigenen Tempo und mit viel Respekt und Achtung vor den Regungen des eigenen Nervensystems vorwärts zu gehen.
Nachhaltige Veränderungen passieren nicht über Nacht und erst recht nicht unter Zeitdruck. Transformation benötigt Raum, Hingabe und Vertrauen.
Coaching ist keine Therapie
Die Grenzen meiner Begleitung
Coaching ist keine therapeutische Methode. Meine Begleitungen eignen sich demnach nicht für Menschen, die unter Depressionen, Angst- oder Zwangsstörungen leiden oder sich in einem akuten Trauerprozess befinden. Auch geht von meinen Angeboten nie ein Heilversprechen aus.
Ich arbeite mit ressourcenorientierten Formen der Prozessbegleitung und der Wahrnehmungsschulung, immer auf Augen- und Herzhöhe und fokussiert auf die Ganzheit unseres Selbst. Diese Art des Coachings richtet sich an psychisch gesunde Menschen, die bereit sind, eigeninitiativ, selbstwirksam und verantwortungsvoll ihren Weg zu gestalten.
In meinen Räumen werden keine Standardlösungen oder Ratschläge serviert. Gemeinsam wird erarbeitet, wie aktuell belastende Situationen verändert und neue, wohltuende
Routinen etabliert werden können.
Coaching zielt auf Muster- und Verhaltensänderung ab, verbindet aktiv die Ebenen Körper, Geist und Seele und stärkt die Widerstandskraft. Der Erfolg eines Coachings hängt massgeblich davon ab, inwiefern ein Mensch auch wirklich bereit ist, genau hinzusehen und Veränderungen von innen nach aussen zu bewegen. Denn wie so oft gilt auch hier: Alles beginnt bei und mit uns selbst.
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Being fully and truly yourself is your superpower!
Ra Uru Hu
